Step Aerobic

TRAININGSZEITEN

Tag: Dienstag
Zeit: 20:30 bis 22:00 Uhr
Ort: Sporthalle Etelsen

ANSPRECHPARTNER

Simone Kungel
Tel.:  0162 /1506639

Marion Hippler
Tel.:04235/957074  


Du hast Spaß daran dich zur Musik zu bewegen und möchtest dich gerne auspowern?

Dann bist du bei uns genau richtig. Unser wöchentliches Training besteht in der Regel aus zwei Elementen. Der Step – Aerobic und der Kräftigung.
Step – Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in  der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu flotter Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Jede Woche erarbeiten wir uns eine kleine Choreographie. Der Spaß an der Bewegung zur Musik steht dabei im Vordergrund. Diesen Teil hat Simone Kungel im Sommer aus gesundheitlichen Gründen übernommen.
Die Übungen der Kräftigung dienen dem Muskelaufbau und sind so angelegt, dass möglichst jede Muskelgruppe beansprucht wird. Diesen Teil macht Marion Hippler und findet immer nach Absprache statt.
Wir sind eine nette, gesellige Gruppe und können immer Verstärkung gebrauchen. Auch Anfänger sind bei uns herzlich willkommen.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich einfach bei uns oder komm am Dienstag in der Halle in Etelsen vorbei.

 

Wir freuen uns auf dich.

 

Simone & Marion

Hier ein paar Eindrücke.....

Sie haben eine Frage ?

Sie können Simone Kungel und Marion Hippler telefonisch nicht erreichen, dann nehmen Sie doch hier Kontakt zu uns auf und schreiben uns eine E-Mail:

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

INFOS & TERMINE

Badminton-Workshops

Workshops mit Diemo Ruhnow (Leitender Bundestrainer Doppel/Mixed) am 12.12 und 13.12.2020 in Cluvenhagen. Thema noch offen.

STÄNDIGE ANGEBOTE

Zumba

Ansprechpartner:
Yolanda Menedez
Tel.: 0176 97877144

 

Der TSV Cluvenhagen

auch im Radio bei

Radiospot.mp3
MP3 Audio Datei 604.0 KB

BEITRITT

Mitglied im TSV Cluvenhagen werden...

[weiter]

DOWNLOAD

Trainingspläne, Beitrittserklärungen, Presseartikel, Satzung

[weiter]

KONTAKT

Turn- und Sportverein Cluvenhagen von 1922 e.V.
Hustedter Strasse 30
27299 Cluvenhagen
Telefon:04235/942274
Fax:04235/942500
E-Mail: info@tsv-cluvenhagen.de

Der TSV Cluvenhagen ist nun um ein soziales Netzwerk reicher und ist nun auch auf Instagram verfügbar.
Es erwarten Euch aktuelle Veröffentlichungen zu Ergebnissen, Terminen, Veranstaltungen, Personalien, Berichten aus den einzelnen Abteilungen und Neuigkeiten aus unserem Turn- und Sportverein.