Step Aerobic
TRAININGSZEITEN
Tag: Dienstag
Zeit: 20:30 bis 22:00 Uhr
Ort: Sporthalle Etelsen
ANSPRECHPARTNER
Simone Kungel
Tel.: 0162 /1506639
Marion Hippler
Tel.:04235/957074
Du hast Spaß daran dich zur Musik zu bewegen und möchtest dich gerne auspowern?
Dann bist du bei uns genau richtig. Unser wöchentliches Training besteht in der Regel aus zwei Elementen. Der Step – Aerobic und der Kräftigung.
Step – Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu flotter Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Jede Woche
erarbeiten wir uns eine kleine Choreographie. Der Spaß an der Bewegung zur Musik steht dabei im Vordergrund. Diesen Teil hat Simone Kungel im Sommer aus gesundheitlichen Gründen übernommen.
Die Übungen der Kräftigung dienen dem Muskelaufbau und sind so angelegt, dass möglichst jede Muskelgruppe beansprucht wird. Diesen Teil macht Marion Hippler und findet immer nach Absprache
statt.
Wir sind eine nette, gesellige Gruppe und können immer Verstärkung gebrauchen. Auch Anfänger sind bei uns herzlich willkommen.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich einfach bei uns oder komm am Dienstag in der Halle in Etelsen vorbei.
Wir freuen uns auf dich.
Simone & Marion
Hier ein paar Eindrücke.....
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Sie können Simone Kungel und Marion Hippler telefonisch nicht erreichen, dann nehmen Sie doch hier Kontakt zu uns auf und schreiben uns eine E-Mail:
INFOS & TERMINE
Arbeitsdienst 2023
Am 01.04.2023 ab 09.00 Uhr findet wieder der alljährige Arbeitsdienst am und um das Vereinsheim statt. Alle Vereinsmitglieder sind herzlich zu diesem notwendigen und wichtigen Dienst eingeladen!
Der Vorstand
Merzweckhalle Cluvenhagen bald wieder sportlich nutzbar
Die Halle stand seit dem 03.04.2022 nicht mehr als Sportstätte zur Verfügung, weil sie als Flüchtlingsunterkunft genutzt wurde.
Nun wird die Sammelunterkunft zurückgebaut und steht voraussichtlich ab Mai 2023 wieder zur Verfügung.
Der Vorstand
Crosstraining in MTV-Halle
Das Crosstraining findet aktuell immer montags von 20:15 bis 21:15 Uhr in der MTV-Langwedel Halle, Marienstrasse 60 statt.
Aktion "Wir brauchen Sport"
Radiobeitrag "Geschichten aus Achim und Umzu":
STÄNDIGE ANGEBOTE
Zumba
Ansprechpartner:
Yolanda Menedez
Tel.: 0176 97877144
Der TSV Cluvenhagen
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BEITRITT
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KONTAKT
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Hustedter Strasse 30
27299 Cluvenhagen
Telefon:04235/942274
Fax:04235/942500
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