Kurse und Veranstaltungen 2013

2.Feldenkrais-Kurs startete am 28.11.2013

Der von Edith Müller geleitete Kurs ist gut besucht
Der von Edith Müller geleitete Kurs ist gut besucht

Ab 28.November startete der zweite Feldenkrais-Kurs.

 

Spannungen lösen, Stress besser bewältigen, Beweglichkeit verbessern, Schmerzen abbauen, freier atmen und zu aufrechter Haltung finden. Die Feldenkrais-Methode wurde vom dem Physiker, Ingenieur und Judo- Meister Dr.Moshe Feldenkrais entwickelt und bietet Ihnen bewährte und hochwirksame Wege, durch die Sie Ihre Bewegungsabläufe harmonisieren und optimieren können.

 

Der Kurs wird geleitet von Frau Edith Müller und findet donnerstags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr im Vorraum der Sporthalle Cluvenhagen statt. 

Zumba

Interessantes zu Zumba

 

Der Kolumbianer Alberto Perez, genannt „Beto“, entwickelte diese spezielle Fitness-Variante aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Calypso, Reggaeton, Samba und Merengue Mitte der 90er Jahre in seinem Heimatland.

Ab dem 07.11.2013 ging es weiter mit dem 6.Kurs!

Durch die positive Nachfrage startete am 07.11.2013 um 9:30 Uhr in der Sporthalle Cluvenhagen ein weiterer 10-wöchiger Zumba Kurs.

 

Der Kurs wird geleitet von Yolanda Menedez , Zumba-Instructorin.

Donnerstags 09.30 – 10.30 Uhr in der Sporthalle Cluvenhagen.

 

Im Mai 2012 startete der erste Zumbakurs im TSV
Cluvenhagen unter der Leitung der Zumba -Instructorin, Jolanda Menedez.


Mit Musik und Schrittvariationen latein-amerikanischer Rhythmen verbreitet Jolanda mit ihrer sympathischen Art sofort gute Laune. Die Teilnehmerinnen bewegen sich mit viel Energie. Auf Perfektion kommt es dabei nicht an, sondern der Spaß steht im Vordergrund. Natürlich bleiben Nebenwirkungen wie Schwitzen und Kalorienverbrennung nicht aus.


Eure
Yolanda

Neues Bewegungsangebot: Rücken-Fit

Gesundheit fällt nicht vom Himmel! Mit gezieltem Fitness-Training kann man aber wirksam seine Gesundheit unterstützen!

 

Besonders Rückenbeschwerden können wirksam durch gezielte Gymnastik reduziert oder sogar beseitigt werden. Je besser der Trainingszustand, desto leichter fallen körperliche Belastungen im Alltag und Beruf. Daher bietet der TSV Cluvenhagen ein neues Kursprogramm an:

Rücken-Fit

Schwungvoll gesund bleiben und Rück(en)halt erleben

 

Alle weiteren Informationen (Anmeldung, Kontaktdaten usw.) kann man den folgenden PDF-Dokumenten entnehmen.

Auszeichnung des Niedersächsischen-Turner-Bundes (NTB)
Urkunde Rücken-Fit.pdf
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Durch den erfolgreichen vorherigen Rückenfit Kurs startete am 04.02.2013 der zweite Kurs im TSV Cluvenhagen unter fachkundiger Anleitung der Übungsleiterin Cäcilia Apel- Kranz. Die Teilnehmeranzahl konnte im Vergleich zum vorigen Kurs noch gesteigert werden. 

 

Ziel ist es mit den Fitness- Übungsprogramm , Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden vorzubeugen und Freude und vor allem Spaß an Bewegung in der Gruppe zu vermitteln.

INFOS & TERMINE

ACHTUNG ÄNDERUNG!

Jahreshaupt-versammlung 2021

Die Jahreshauptversammlung des TSV Cluvenhagen von 1922 e.V. findet nicht am 10.09.2021 sondern erst am 21.10.2021 ab 19:30 Uhr in der Gaststätte Waldschlößchen, Daverden statt.

Einladung JHV 2021.pdf
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Skitour 2022!

Im Jahr 2022 bietet der TSV Cluvenhagen wieder ein Tour in das Schweizer Skigebiet Lenzerheide für Jedermann an. Eine Mitgliedschaft im TSV Cluvenhagen ist nicht erforderlich!

mehr Infos hier....

Schwerer Abschied

Am 09.03.2021 ist Florian Krull für immer seinen eigenen Weg gegangen. Er stand der Dartsparte des TSV Cluvenhagen stets mit Rat und Tat zur Seite und war mit seinen Ideen eine Bereicherung für unseren Verein. Der Vorstand wünschst Manu und seiner ganzen Familie viel Kraft für diese schwere Zeit. 

Da uns viele Anfragen erreicht haben, ob man helfen könne, dürfen wir mit Rücksprache der Familie folgenden Link zur Verfügung stellen: https://paypal.me/pools/c/8xBRP6qgez

Aktion "Wir brauchen Sport"

Radiobeitrag "Geschichten aus Achim und Umzu":

021_TSV Cluvenhagen Rottstegge.wav
Wave Audio Datei 10.1 MB

STÄNDIGE ANGEBOTE

Zumba

Ansprechpartner:
Yolanda Menedez
Tel.: 0176 97877144

 

Der TSV Cluvenhagen

auch im Radio bei:

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BEITRITT

Mitglied im TSV Cluvenhagen werden...

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KONTAKT

Turn- und Sportverein Cluvenhagen von 1922 e.V.
Hustedter Strasse 30
27299 Cluvenhagen
Telefon:04235/942274
Fax:04235/942500
E-Mail: info@tsv-cluvenhagen.de

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